Спорт, хоби, патувања:
Да, но со потребното медицинско упатство!

Лицата со хемофилија треба редовно да вежбаат за да одржат добро ниво на кондиција и да ја контролираат нивната тежина за да го минимизираат оптоварувањето на зглобовите (особено ако веќе имаат хемофилична артропатија). Физичката активност придонесува за целокупното здравје на кардиоваскуларниот систем, додека одржувањето на добро здравје на зглобовите и мускулите го намалува ризикот од спонтани крварења.

Со правилен третман, децата и возрасните со хемофилија сега можат да учествуваат во спортски активности, секогаш во консултација со нивниот лекар, кој може да стави или да не стави ограничувања за видот на спортот.

Пливање, пинг-понг, трчање на рамен терен и пешачење во природа се спортски активности со низок ризик од крварење, па дури и се препорачуваат за лицата со тешка хемофилија.

Особено, пливањето е спорт кој најмногу се препорачува за лицата со хемофилија, бидејќи водата го намалува товарот на мускулите и зглобовите. Во исто време, пливањето е идеална вежба за зајакнување на зглобовите и мускулите на целото тело. „Агресивните“ спортови, како што се фудбал и кошарка, се препорачува да се избегнуваат затоа што го зголемуваат ризикот од повреда и внатрешно крварење.

Конечно, лицата со хемофилија треба да бидат охрабрени уште од рана возраст да се вклучат во релативно поблаги активности и хоби, како што се шах или свирење на музички инструмент.

Секое патување е можност за сите нас да се одмориме, да се забавуваме и да се релаксираме со саканите. Се разбира, луѓето со хемофилија не се исклучок. Со правилна подготовка и организација, луѓето со хемофилија можат да патуваат без вознемиреност за ризик од крварење. Подолу можете да најдете неколку совети:

Пред поаѓање, патникот со хемофилија треба да има со себе резиме на својата медицинска историја од Центарот за хемофилија каде се следи. Ако патува во странство, тоа мора да биде преведено на англиски јазик или на јазикот на дестинацијата. Покрај тоа, патникот треба да ги идентификува Центрите за хемофилија на неговата дестинација и, ако е странска земја, да биде свесен за важечките процедури за покривање на осигурувањето.