Вежби за физиотерапија за лица со хемофилија
Физиотерапијата помага во побрзо закрепнување на оштетувањето на мускул или зглоб како резултат на епизода на крварење.
Програмата за физиотерапија ги вклучува сите вежби кои имаат за цел најголемо можно закрепнување на оштетување во зглобот или мускулот.
Изгледот на програмата за физиотерапија на зглобовите зависи од 3 фактори:
Колената, зглобовите на глуждот и лактите крварат почесто од другите области на телото.
Оштетувањето на зглобот може да се однесува на опсегот на движење, можноста на зглобот да се движи, проприоцепцијата или комбинација од горенаведеното. Проприоцепција е способност на телото да реагира на промена во држењето на телото и да ја одржи својата рамнотежа. Различни вежби се дизајнирани за секоја од горенаведените потреби.
Одредени вежби може да се применат само ако нема активно или неодамнешно крварење, додека други се погодни во фазата на опоравување.
Слично на тоа, програмите за физиотерапија за мускули се засноваат на:
Обично, мускулите кои имаат потреба од рехабилитација се флексорните мускули на рачниот зглоб и ножните прсти, мускулите на гастрокнемиус (во потколеницата), флексорните мускули на колкот (илиопсоас мускул), квадрицепс феморис и екстензорните мускули на колкот.
Ефектот на крварењето е различен во зависност од функцијата на мускулот што крвари. Стабилизирачките мускули се поотпорни, лоцирани длабоко во телото и ги поддржуваат зглобовите. Моторните мускули ги вршат движењата и се заморуваат побрзо. Физиотерапијата има за цел или да го зајакне мускулот или да ги врати димензиите и должината за мускулот повторно да стане функционален.
Освен горенаведеното, програмата за физиотерапија се зголемува со различно ниво на интензитет, со цел да се постигне зајакнување и обнова на зглобовите или мускулите. Покрај тоа, видот на вежби се менува со текот на времето за да одговара на променливите потреби на поединецот.
Од овие причини, важно е програмата за вежбање да биде дизајнирана и спроведена од специјално квалификуван професионалец, дел од мултидисциплинарниот тим, и дека соодветните вежби се избрани индивидуално.
Една програма за вежбање не може да ги задоволи потребите на сите луѓе со хемофилија. Запомнете дека секој случај е уникатен. Бројот на вежби и повторувања зависи од возраста и физичката состојба на лицето, времето поминато од повредата и, се разбира, од видот на зглобот или мускулот што е оштетен.
Погрешна вежба, вежба изведена на погрешен начин, вежба изведена во погрешно време (на пр., премногу брзо по крварење, или во фаза на закрепнување), или вежба изведена со погрешна фреквенција или интензитет, може да го повреди уште повеќе повреденото ткиво.
Календарот за персонализирана програма за вежби за физиотерапија е корисна алатка, која гарантира дека се земени предвид сите параметри за дизајнирање на програмата. Ова е динамичен процес кој со тек на време треба да го излекува зглобот или мускулот по епизодата на крварење. Бидејќи потребите за рехабилитација на зглобовите и мускулите се менуваат со тек на времето, ова досие покажува толеранција на зглобот на промените на нивоата на тежина и бројот на повторувања.
Овој календар се дизајнира од страна на физиотерапевт во соработка со пациентот и неговиот лекар. Пример на страница за вежби за рехабилитација во врска со календарот на мускулите на зглобовите, коленото и гастрокнемиусот:
Проверете ги вежбите за рехабилитација на зглобот на коленото, зглобот на лактот и зглобот на глуждот:
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Προηγούμενο
Επίπεδο 1
Επόμενο
Επίπεδο 2
Референци:
1.WFH. Guidelines for the management of haemophilia. 2012.
Available at: http://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1472.pdf [Accessed 24 October 2019].
2.Exercises for people with hemophilia by Kathy Mulder. WFH 2006.
Available at: https://elearning.wfh.org/resource/exercises-for-people-with-hemophilia/
