Sport, hobby-uri, călătorii:
Da, dar cu îndrumarea medicală necesară!

Activitate fizică
și sport:

Persoanele cu hemofilie trebuie să facă mișcare în mod regulat, pentru a avea o condiție fizică bună și pentru a se asigura că-și țin sub control greutatea, astfel încât să reducă la minim povara care apasă pe articulații (în special dacă suferă deja de artropatie hemofilică). Activitatea fizică contribuie la sănătatea generală a sistemului cardiovascular, în timp ce o stare bună de sănătate a articulațiilor și mușchilor reduce riscul de apariție a hemoragiilor spontane.

Cu un tratament adecvat, copiii și adulții cu hemofilie pot practica în prezent diverse sporturi, însă doar sub îndrumarea medicului curant care poate, eventual, să excludă anumite sporturi.

Înotul, tenisul de masă, joggingul pe teren plat și drumețiile în natură sunt activități sportive cu risc redus de sângerare și sunt recomandate chiar și persoanelor cu formă severă de hemofilie.

Înotul este sportul cel mai recomandat pentru persoanele cu hemofilie, deoarece apa reduce presiunea din articulații și mușchi. În același timp, înotul este un exercițiu ideal de întărire a tuturor articulațiilor și mușchilor din organism. Sporturile „agresive”, precum fotbalul și baschetul, trebuie evitate, deoarece sporesc riscul de leziune și hemoragie internă.

Τα άτομα με αιμορροφιλία εκδηλώνουν αιμορραγικά επεισόδια αυξημένης συχνότητας και διάρκειας συγκριτικά με τον υπόλοιπο πληθυσμό.
Călătoriile:

Călătoriile sunt o bună ocazie pentru toată lumea să se odihnească, să se relaxeze și să se distreze alături de cei dragi. Și, bineînțeles, persoanele cu hemofilie nu fac excepție. Dacă se pregătesc și se organizează corespunzător, persoanele cu hemofilie pot călători fără grija unei eventuale hemoragii. Câteva sugestii în acest sens:

Înainte de a pleca, persoanele cu hemofilie sunt sfătuite să aibă asupra lor un rezumat al istoricului medical de la centrul de hemofilie care le monitorizează. În cazul în care călătoresc în străinătate, istoricul medical trebuie tradus în limba engleză sau în limba țării de destinație. În plus, persoana cu hemofilie este sfătuită să identifice înainte de plecare centrele de hemofilie existente în zona de destinație. Dacă destinația este o țară străină, persoanele hemofilice trebuie să se intereseze în prealabil cu privire la serviciile acoperite de asigurare și procedurile aferente.

Dacă persoanele cu hemofilie își administrează singure tratamentul, trebuie să se asigure că iau cu sine suficiente doze, astfel încât să le ajungă pe întreaga durată a sejurului, precum și echipamentul necesar administrării. Medicația și dispozitivele medicale trebuie transportate și păstrate în siguranță, atât pe durata călătoriei, cât și în timpul sejurului la locul de destinație. Dacă persoanele cu hemofilie zboară cu avionul, atunci au obligația să prezinte tratamentul și dispozitivul medical personalului de securitate care controlează bagajele.

Τα άτομα με αιμορροφιλία εκδηλώνουν αιμορραγικά επεισόδια αυξημένης συχνότητας και διάρκειας συγκριτικά με τον υπόλοιπο πληθυσμό.
Referințe

1.Verburgh M, et al. Physical exercise and executive functions in preadolescent children, adolescents and young adults:
A meta-analysis. British Journal of Sports Medicine 2014; 48: 973-979.
2.Babic M, et al. Physical activity and physical self-concept in youth: Systematic review and meta-analysis.
Sports Medicine 2014; 44(11): 1589-1601.
3.Ross C, et al. Athletic participation in severe hemophilia: Bleeding and joint outcomes in children on prophylaxis.
Pediatrics 2009; 124(5): 1267-1272.
4.WFH. Guidelines for the management of haemophilia. 2012.
5.Достапно на: http://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1472.pdf [Accessed 24 October 2019].
Lorig, K., et al. Patient Education: A Practical Approach. 3rd edition. Sage Publications, 2001.

Sub auspiciile:
Cu sprijinul:
Inițiativă:
Acest site intenționează să ofere un cadru general și informare publică și, sub nicio circumstanță, nu poate înlocui sfatul medicului sau a altor instanțe medicale avizate.
Viză ANMDMR: 30071E/27.09.202; M-RO-00001718
Share This: