Sfaturi pentru hemofilici – cum poate o persoană cu hemofilie să se mențină sănătoasă
Ce poți face pentru a avea o stare de sănătate bună?
Mișcare în mod regulat, pentru a te menține în formă și a-ți ține greutatea sub control.
Acordă o grijă deosebită igienei orale, astfel încât să previi sângerările și nevoia de proceduri stomatologice. Trebuie să te speli pe dinți zilnic și să mergi periodic la stomatolog.
Trebuie să eviți injecțiile intramusculare. Dacă injecția este necesară, se va face subcutanat.
Să nu iei niciodată medicamente fără să te sfătuiești înainte cu medicul curant, deoarece anumite medicamente afectează coagularea sângelui (de ex. aspirina și antiinflamatoarele nestereoidiene).
Dacă urmează să fii supus/ă unei intervenții chirurgicale, trebuie să informezi întotdeauna personalul medical care va face intervenția cu privire la istoricul tău medical și să le oferi datele de contact ale centrului de hemofilie unde ești sub observație.
Să urmezi un program de fizioterapie personalizat pentru a-ț i recupera mușchii și articulațiile după un episod de sângerare.
Ar fi bine să știi să recunoști semnele care indică o hemoragie internă pentru a o putea gestiona adecvat și la timp.
Să te informezi cu privire la gestionarea corespunzătoare a hemofiliei.
Să participi la activități sociale și recreative.
Referințe
1.Hemophilia in pictures Educator’s Guide. WFH 2008.
Достапно на: http://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1318.pdf.
2.WFH. Guidelines for the management of haemophilia. 2012.
Достапно на: http://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1472.pdf [Accessed 24 October 2019].
3.Lorig, K., et al. Patient Education: A Practical Approach. 3rd edition. Sage Publications, 2001.
