Joaca
acasă

Timpul petrecut acasă nu trebuie să fie plictisitor! Pe această pagină găsești câteva idei de activități distractive care să te țină ocupat în perioadele în care nu poți să alergi sau să te joci.

Învață să cânți la un instrument muzical

Îmi place mult muzica. De aceea, m-am hotărât să învăț să cânt la flaut. Este foarte distractiv! Și, pentru că lecțiile se desfășoară online, particip la ele de acasă! Deci nu rămân în urmă cu exercițiile, în cazul în care nu pot pleca de acasă, din cauza unui accident sau a vremii nefavorabile!

Și tu poți învăța să cânți la un instrument muzical. La chitară, la pian sau la orice altceva! Și, cine știe? Poți descoperi că ești chiar talentat!

Desenul

Când sunt acasă, cel mai mult îmi place să desenez. Îmi ilustrez cu plăcere propriile benzi desenate. Iar când voi fi mare, vreau să fiu ilustrator de benzi desenate! Profesoara de arte plastice spune că sunt talentat și că am multă imaginație!Și tu îți poți folosi imaginația pentru a te bucura de timpul petrecut acasă. Pe lângă desenele cu carioci sau creioane colorate, mai există și multe alte idei originale!

Desenează conturul mâinii tale

Așează-ți palma pe o foaie de hârtie și desenează conturul acesteia cu o cariocă. Repetă acțiunea de mai multe ori, fără să schimbi foaia de hârtie. Apoi colorează toate contururile palmei tale cu culori diferite! Rezultatul: un desen multicolor cu conturul palmei tale!

Pictează cu picături de acuarelă

Adaugă multă apă în acuarelă pentru a o dilua. Lasă să picure un strop de acuarelă pe hârtie, apoi mișcă-l la stânga și la dreapta. Urmărește urmele lăsate de stropul de culoare pe foaia de hârtie și modelul deosebit care rezultă în urma mișcării.

Pictează suflând acuarela printr-un pai

Adaugă multă apă în acuarelă pentru a o dilua. Lasă să picure câțiva stropi pe hârtie. Ia un pai și suflă cu putere deasupra picăturilor de culoare. Vei vedea cum apar forme deosebit de frumoase pe hârtie!

POȚI ALEGE DESENELE CARE ÎȚI PLAC CEL MAI MULT ȘI ÎȚI POȚI CREA PROPRIA EXPOZIȚIE DE DESENE! ROAG-O PE MAMA TA SĂ ȚI LE ÎNRĂMEZE ȘI AGAȚĂ-LE PE PEREȚII CAMEREI TALE. DUPĂ ACEEA, INVITĂ-ȚI PRIETENII ÎN VIZITĂ ȘI PREZINTĂ-LE EXPOZIȚIA!

YOU CAN CHOOSE THE DRAWINGS YOU LIKE THE MOST AND CREATE YOUR OWN DRAWING EXHIBITION! ASK FROM YOUR MUM TO FRAME THEM AND THEN HANG THEM ON YOUR ROOM. AFTER THAT INVITE YOUR FRIENDS OVER YOUR HOUSE TO ADMIRE THEM!

Joacă jocuri de societate sau șah

Noi, adică mama, tata, sora mea și cu mine, jucăm diferite jocuri de societate și, de asemenea, șah. Am făcut același lucru și când a trebuit să stau câteva zile acasă, ca să mă recuperez după o sângerare la genunchi. Poți face același lucru împreună cu familia ta. Sau invită-ți prietenii la tine și jucați-vă împreună!

Câteva idei
interesante!

Jocuri de cărți și jocuri de cuvinteAceste jocuri te ajută să îți antrenezi memoria, să înveți lucruri noi și, desigur, sunt ocazia ideală de a petrece câteva ore distrându-te împreună cu frații și prietenii tăi.

Zece întrebăriTrebuie să te gândești la un obiect, iar ceilalți participanți la joc vor încerca să ghicească obiectul la care te-ai gândit, adresându-ți 10 întrebări. Dacă nu-l ghicesc după 10 întrebări, au pierdut. Este super-distractiv!

PuzzleTe poți distra de minune chiar și de unul singur! Poți face, de exemplu, un puzzle mare!

Experimente de masă distractivePoți să te joci de-a „omul de știință” și să descoperi tainele lumii înconjurătoare prin intermediul unor experimente distractive realizate pe masă.

ȘahPe lângă toate acestea, haideți să nu uităm de „regele jocurilor”, șahul! Când joci șah, îți petreci timpul liber alături de „regi”, „regine” și „pioni”, elaborând planuri strategice pentru a-ți învinge adversarii! Iar marele avantaj este că șahul poate fi jucat de oricine, atât de copii, cât și de vârstnici! Deci, poți juca șah cu părinții, fratele sau sora ta, cu prietenii tăi, sau chiar și cu bunicul!

Sunt atent când folosesc obiecte ascuțite

Anumite obiecte, precum cuțitele, foarfecile sau diverse instrumente cu muchii ascuțite trebuie manipulate cu grijă, pentru a evita tăieturile.Roagă-ți părinții să îți arate cum este cel mai bine să ții aceste obiecte. De exemplu, modalitatea corectă de a apuca și a ține un cuțit este de mâner, și nu de lamă.

Nu fugi niciodată prin casă cu un obiect ascuțit în mână, deoarece se poate întâmpla să te împiedici, să cazi și să te tai!

Alimentație sănătoasă

Oasele, mușchii și toate organele noastre interne au nevoie de substanțe nutritive și de vitamine pentru a se dezvolta corespunzător și pentru a fi sănătoase. Corpul nostru primește aceste substanțe și vitamine prin alimentele pe care le consumăm.Din acest motiv, este important ca noi, cei care avem hemofilie, să mâncăm sănătos. În acest fel, ajutăm organismul să se dezvolte sănătos și vom avea mușchi, oase, inimă și un sistem circulator puternice. Și asta nu e tot! O alimentație corespunzătoare ajută organismul să se vindece mai repede după un episod de sângerare!Anumite alimente sunt mai sănătoase decât altele. Pe acestea ar trebui să le consumăm mai des și în cantități mai mari. De exemplu, fructele și legumele conțin multe substanțe nutritive și vitamine, deci trebuie să le consumăm zilnic. În schimb, nu ar trebui să mâncăm zilnic cartofi prăjiți, frigărui sau pizza, deoarece conțin multe grăsimi și puține vitamine. În general, este bine să evităm alimentele care ne îngrașă și nu ne fac mai puternici!

MĂNÂNCĂ CURCUBEUL!

Știai că fructele și legumele conțin o varietate de substanțe nutritive și vitamine benefice pentru diferite organe interne? Învață care sunt beneficiile pe care ți le aduc fructele și legumele în funcție de culoarea lor!

Să facem mișcare

Discută cu ceilalți despre hemofilie

Sub egida:

Cu sprijinul:

Inițiat de:

Acest document intenționează să informeze publicul și nu trebuie, sub nicio formă, să substituie consultațiilor medicului sau a altui personal din domeniul medical.

Viză ANMDMR: 30071E/27.09.202; M-RO-00001718

Joaca acasă